Un espace pour déposer ce qui pèse et retrouver ce qui compte.
Patients Aidés
15 Années d'expérience
Psychopraticien agréé & certifié par l'État
Séances personnalisées
Chaque séance est adaptée à vos besoins
Soulagement rapide
Dès les premières séances
Cabinet facile d’accès
Parking à proximité et horaires flexibles
Est-ce que vous traversez l’une de ces situations ?
Avez-vous le sentiment que des éléments de votre passé, qu’ils soient anciens, familiaux ou liés à l’enfance, continuent d’agir en vous aujourd’hui ? Ces traces se manifestent-elles parfois par des émotions intenses, des peurs, des schémas qui se répètent ou un mal-être difficile à comprendre ?
Vous arrive-t-il de vous sentir dépassé·e par le stress, les émotions intenses ou une fatigue qui ne passe pas ?
Avez-vous parfois l’impression que tout s’accumule au point de ne plus réussir à souffler ? Craignez-vous d’être au bord de l’épuisement ou du burn-out ?
Avez-vous parfois l’impression de ne pas être compris·e, même quand vous faites des efforts pour vous expliquer ?
Avez-vous du mal à trouver votre place dans vos relations — en couple, en famille, au travail ?
Vous arrive-t-il de vous sentir seul·e, en décalage, ou de répéter des schémas qui vous font souffrir ?
Vous arrive-t-il de vous interroger sur qui vous êtes, ou sur la place que vous souhaitez occuper dans votre vie ?
Avez-vous des questions autour de votre identité, de votre genre ou de votre orientation, sans trouver un espace pour en parler librement ?
Vous sentez-vous parfois en décalage avec vous-même, ou en recherche de plus de clarté intérieure ?
Avez-vous l’impression que certaines habitudes — alcool, tabac, écrans, nourriture, sexualité, achats — prennent plus de place que vous ne le voudriez ?
Vous arrive-t-il d’utiliser ces comportements pour calmer une émotion, fuir une situation ou éviter ce qui fait trop mal ?
Avez-vous le sentiment d’avoir perdu un peu de contrôle, ou de ne plus réussir à revenir en arrière ?
Traversez-vous un moment important de votre vie — naissance, deuil, séparation, maladie, paternité, maternité, changement de travail — qui vous bouleverse plus que vous ne l’imaginiez ?
Avez-vous l’impression d’être dans un passage, un tournant, où rien n’est vraiment stable ?
Vous sentez-vous perdu·e, débordé·e, ou simplement en besoin d’y voir plus clair pour avancer ?
La Gestalt-thérapie pour reprendre prise sur votre vie.
Je vous accueille dans un cadre calme, humain et sans jugement, où vous avancez à votre rythme.
Mon approche va vous permettre de :
- engager un travail à votre rythme, dans le respect de votre singularité,
- mieux comprendre vos fonctionnements et les ajuster à votre vie d’aujourd’hui,
- entrer en relation plus justement avec vous-même et avec les autres,
- identifier et reconnaître vos émotions, vos besoins, vos pensées, vos droits,
- réguler ce qui déborde et retrouver de l’apaisement,
- développer votre confiance en vous, votre stabilité et votre présence,
- faire la paix avec votre histoire et avancer avec sérénité.
Borderie
Renaud
Formé à l’IFAS – École Humaniste de Gestalt, je poursuis un approfondissement en psychothérapie gestaltiste et je suis supervisé régulièrement afin de garantir un accompagnement juste et fiable.
Avant d’ouvrir mes cabinets, j’ai passé de nombreuses années à travailler avec des personnes sur la présence, la voix, la confiance et la manière d’habiter et de trouver sa place. J’ai accompagné des dirigeants, des équipes, des étudiants, des personnes en quête d’alignement. Ce travail m’a également conduit à écrire plusieurs livres — notamment sur l’éloquence et sur le charisme — qui explorent la relation à soi et la manière dont nous apparaissons au monde.
Comme beaucoup, j’ai traversé des phases de vie difficiles. Des moments de perte, de doute, de fatigue intérieure. La Gestalt-thérapie a été pour moi un chemin précieux : un espace pour comprendre ce qui se jouait en moi, retrouver du souffle, remettre du mouvement dans ma vie. Ce n’est pas un miracle, ce n’est pas une recette, mais une présence, une manière d’être, une manière d’habiter sa propre histoire.
Aujourd’hui, je mets cette expérience, personnelle et professionnelle, au service d’un accompagnement simple, humain et ancré, fondé sur la présence et la justesse du lien. Mon travail consiste à vous offrir un espace où vous pourrez comprendre ce que vous traversez, mettre du sens sur ce qui vous dépasse, retrouver de la stabilité, et avancer à votre rythme vers une manière plus sereine et plus libre d’être vous-même.
Déroulement d'une séance
Des Questions ?
Comment se déroule une première séance ?
La première séance est un temps pour poser ce que vous portez et dire ce qui vous amène. Vous arrivez avec ce qui vous traverse, sans rien à préparer : une émotion forte, une difficulté, une fatigue, ou simplement le besoin d’y voir plus clair.
Nous explorons ce que vous vivez, mais aussi la manière dont vous vous sentez ici : la confiance, l’accueil, le lien. Une thérapie ne peut avancer que si le cadre vous convient et si nous sentons tous les deux que nous pouvons travailler ensemble.
À la fin de cette rencontre, si le lien est juste, nous décidons ensemble de la suite. C’est un temps simple, humain, et souvent déjà un premier pas vers plus de clarté.
Proposez-vous des séances en visio ?
Oui. La visio fonctionne très bien pour la thérapie. Elle permet d’avancer depuis chez vous, dans un cadre familier, tout en gardant un lien réel, une présence et une qualité d’écoute intactes. Si vous hésitez, nous pouvons commencer par une séance en visio pour sentir si ce format vous convient. L’essentiel n’est pas la distance, mais le lien que nous créons ensemble.
En quoi la Gestalt-thérapie peut-elle m’aider ?
La Gestalt-thérapie vous aide à mieux comprendre ce qui se passe en vous : ce qui vous pèse, ce qui se répète, ce qui déborde ou vous bloque. En séance, nous explorons vos émotions, vos besoins, vos réactions, pour vous permettre de retrouver de la clarté, du calme et des appuis plus solides dans votre quotidien. C’est une approche simple, humaine et très concrète, qui vous aide à avancer à votre rythme et à remettre du mouvement là où tout semble figé.
À quelle fréquence faut-il venir ?
En général, il est recommandé de commencer par une séance par semaine.
Ce rythme permet de créer le lien thérapeutique, d’installer une continuité et de soutenir le travail en profondeur, sans avoir à “tout recommencer” à chaque fois. Mais rien n’est imposé. Nous en parlons ensemble, selon votre disponibilité, votre rythme et ce que vous traversez. L’essentiel est que le cadre vous soutienne sans devenir une contrainte.